1.先沉住气才能Hold住场面
面对突如其来的混乱和紧急状况，你能保持思维清晰且沉着冷静吗？事实上，“沉住气，成大器”，这并不只是老一辈人口头上流传的处世哲学，而是对任何人来说都适用的生活智慧，是我们化解僵局，随机应变的基本前提。
不论我们面临的场面多么糟糕，首先我们要平复的便是自己的心。只有先沉住气，压住内心的躁动，我们才能在冷静中快速找出解决的方法，从而瞬间Hold住整个场面。
2012年8月11日下午，《非诚勿扰》正按照计划正常录影中。当第四位男嘉宾进入“男生权利”后，乐嘉趁机到场边做短暂休息。待一切就绪，就在乐嘉快步返回座位时不慎滑落舞台。见此情景，旁边众人赶忙冲上前去将其扶起，只见乐嘉右手鲜血直流。
现场有观众学过护理，对伤口做了止血处理。当时，节目组原本打算暂时中断录制，以尽快送乐嘉去医院救治，但是乐嘉却一再坚持录完节目再做处理。对于这次意外，乐嘉并没有将注意力放在自己的伤口上，反而为稳住现场观众气氛幽默调侃道：“黄老师可要保重啊，下一个不要轮到你啊。”黄菡老师听此也调侃回去：“你们两个人接二连三地摔，看来我有必要把你们的活儿都走一遍。”
在乐嘉和黄菡老师的调侃中，《非诚勿扰》的录制继续有条不紊地进行下去。录影结束后，乐嘉才在工作人员陪同下迅速赶到医院就诊。当一个人面临困局和乱局时，最容易慌乱从而失去主见。面对临场出现的变故，乐嘉轻松沉稳地用调侃打破了紧张的气氛，让整个录制现场又恢复到原先的欢乐中去，这便是乐嘉在节目中所展现出来的静气。
沉住气，站稳脚，用清晰的头脑去稳住现场，这样我们才能让事情回到正常的轨道上来。如果临场乱了阵脚，不仅会让气氛更加尴尬，而且还会因为自己的一时失控而造成更加不好的后果。尤其是在决定命运的重要关头时，即使出现了对自己非常不利的局面，也不要自乱阵脚，否则会让事情变得更糟。
第二次世界大战期间，苏联某坦克部队奉命执行穿插任务，配合斯大林格勒保卫战。当时德军正在从彼列拉佐夫斯基向顿河撤退，坦克部队的任务是赶在德军前占领顿河大桥，切断敌人退路。可是面对阻挡在前方的敌人阵地，要轻松将坦克开过去，可不是件容易事。
当时，作为指挥官的罗金少将命令所有的坦克伪装成德国战车，在一个漆黑的凌晨，浩浩荡荡向着德军阵地出发了。临近阵地时，车手们打开雪亮的车灯，大摇大摆开进敌占区。德军见到这支有条不紊成纵队行进的坦克部队，以为是友军路过，熟视无睹地让他们通过。但是就在部队行驶了一段时间过后，突然前方出现了一个德军哨卡。难道敌人发现了破绽吗？行进在最前面的苏哈诺夫团长及时向后续坦克通报了情报，命令大家不要轻举妄动，见机行事。好在距离顿河大桥只有五公里距离，即使德军调集部队来围追堵截也来不及了。
哨卡士兵挥动着小旗，示意停车接受检查。苏哈诺夫掀开舱盖，一只手挥着德式钢盔，一只手指着后面的纵队，大声用德语喊着，前进，前进！德军检查人员见到坦克队列整齐，写着德军的番号，以为是去执行紧急任务，赶紧挥挥手放行。苏哈诺夫得意地微笑着，命令大部队快速跟进，顺利通过德军防区，达到预定阵地。
倘若苏哈诺夫沉不住气，在面对盘问时语无伦次，偷越敌占区的行动很有可能半道夭折。我们平时在面临升学、找工作、升职考察等重要面试时，也要牢记这一点：先让自己平静下来，再开口说话，否则就会思维混乱，毫无逻辑，给人留下把柄。
苏轼曾经在《留侯论》中有这样一段话：“古之所谓豪杰之士者，必有过人之节。人情有所不能忍者，匹夫见辱，拔剑而起，挺身而斗，此不足为勇也。天下有大勇者，卒然临之而不惊，无故加之而不怒。此其所挟持者甚大，而其志甚远也。”其意为天下真正的勇者，遇到突发的情形会毫不惊慌，无缘无故地对他施加侮辱也不会轻易动怒。为什么会这样？因为他目标高远，志存远大。
面临紧张局势时，稳住心态沉住气尤为重要。以冷静超然的态度面对突发事件，学会忍耐并且等待最佳机遇，那么必然会在这份沉稳中成就大器，Hold住全场。
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