青阳宗最新的通知是小组战三天后进行前三之争。
李轻尘刚领悟平地风雷，第二天就拉着王风一起修炼切磋，并向他请教莽牛劲的修炼方法。
“莽牛劲主要是一种真元的使用方式，前中期就是对真元的掌控，但是后期需要通过肉体锻炼达到肉体与真元和一，让真元能够与肌肉力量结合，因此大部分人修炼莽牛劲只修炼到前中期，后期很少有人下功夫来修炼，主要是肉体力量的提升实在没有什么捷径可走。”王风给李轻尘解释莽牛劲的修炼。
“就比如我，锻炼肌肉力量就是通过负重修炼，刚开始一百斤负重，然后是两百斤负重，接着是四百斤负重，现在有五百斤，负重衣能够去宗门里领取，很是方便。”王风说道，“每次筋疲力尽之后，要以莽牛劲的方法运转真元，这样一来，能够更好的起到加强肉体的效果。”
李轻尘觉得王风的方法的确可行，但是需要的时间很长，估计没有个大半年的时光打磨不可能达到王风现在的实力，而且，每天的训练量必须得多。
李轻尘摇了摇头，说道：“现在没时间去训练，我只有这三天时间，想要在这上面提高自己的实力基本上是痴心妄想。”
“但是，以你的领悟力和修炼速度，应该还有进步的空间。”王风虽然这么说，但是还是不太确定，毕竟只有三天时间。
李轻尘没有说话，而是在想自己本身的情况，结元五重，疾风迅雷大成、平地风雷小成，按照实力来说应该是结元七重，想打败玉莲除非能把平地风雷练至大成。
“唉……”李轻尘突然叹了一口气，然后直勾勾地看着王风，那目光很是奇怪，有期待，也有不情愿。
“怎么了？”王风居然觉得有点害怕。
“我们这两天多切磋切磋吧，用尽所有的手段。”李轻尘说道。
王风没有什么迟疑，椰树点点头。
他俩实力相差不是太多，王风如果不是遇到韩御风，应该会得到一个不错的名次。
战斗，能够很快地提高自己的实力，加深对各种武技的认识，也能更快的稳固境界，提高真元运转速度，自然也就能在短时间里提高境界。
两人同时起身，然后相隔三丈。
王风不动如山，大概是敌不动我不动，李轻尘却仿佛老僧入定，古井无波，但却在暗暗蓄势。
他想试试平地风雷的效果，因此先用了一半的力。
两人对视一眼，王风作掌，李轻尘握拳。
精纯的真元在两人拳掌相击之时炸出一道耀眼光芒，空气震动，一道道空气波向四周漾开。
两人各退一丈有余，但王风却甩了甩手，只觉得手上有一股酥麻之感。
两人对视一笑，又在一瞬间拳脚相往，但是两人对拆招卸的技巧极为熟悉，李轻尘刚开始还不太适应得了王风攻击的速度，但慢慢的也能在劣势中逐渐扳回主动权。
不得不说，王风在近战方面的确厉害，特别是那一道道的绵力，直叫李轻尘全身筋骨难受。
但是绵力并非是难以承受，而是刚好达到李轻尘的承受点。
王风想要锻炼他的肉体强度，丝丝绵力如水，无孔不入。
两人不过一会儿就满头大汗，同时退开，谁也奈何不了谁。
但王风逐渐有气力不济之感，李轻尘无论是使用疾风迅雷还是平地风雷都有着一股让人筋软骨麻的刺痛感。
特别是疾风迅雷大成后，李轻尘出拳的速度、力量都有很大增长。
“再来过！”王风大喊一声，一掌接着一掌连绵不觉的袭来。
两人依旧是拳拳到肉的相互切磋，一整天下来就打了三场，两人都瘫软在地。
“唔唔唔……”王风和李轻尘喘着粗气，只觉得这一天收获满满，特别是王风，觉得结元五重的桎梏也有所松动，可能就要突破到结元六重。
李轻尘的境界也稳固下来，并继续向前迈进。
韩莹莹下午过来的时候，看见两人满头大汗的样子，又迷惑又想笑。
这两人怎么这么可爱啊，韩莹莹心里想，然后拿出准备好的晚餐。
“你们要吃点吗？”她说。
李轻尘和王风几乎是将食物塞到嘴里的。
韩莹莹气不打一处来，就一会儿功夫，所有的东西都被两人吃完了，韩莹莹就吃了几口。
“王风！”韩莹莹大叫道，却没有管李轻尘。
王风见势不妙，撒腿就跑。边跑边喊：“又不是我一个人吃的！李轻尘也吃了啊！”
李轻尘突然有些害怕，但发现害怕是多余的，因为韩莹莹根本就不管他。
韩莹莹却说道：“人家要去给我拿七品灵器，你能做什么？！”
跑进从进的二人弄得鸡飞狗跳，随后就听见王风的惨叫。李轻尘直感觉背脊发凉，然后心里很不是滋味，总觉得自己像被利用了一般。
唉……他叹了一口气，随后开始冥想。
……
时间转眼就到了第三天。
三天来，李轻尘和王风不断的切磋、战斗，两人的修为也随着水涨船高，王风此时已经开始突破五重，进军结元六重。
李轻尘却并不在此，而是去了后山其他地方。只有王风一旁的韩莹莹此时可能觉得无聊，已经开始打盹了。
李轻尘在后山的另一边，细细感悟这几天使用风雷动前两式时出现的问题，偶尔出一两拳，拳出有风雷。
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